自主防疫可以上班嗎熱門話題在FB社團、FB粉專、Mobile01網友們的分享跟留言討論熱議
在熱度網列表中整理了包含自主防疫可以上班嗎的熱門影片跟討論，有110篇Facebook的貼文內容，其中有西北旅行等，有9則IG的照片貼文，包含了有Kuan Wang、Mike 麥克、朱立倫、MH、施易男等，同時還有154篇留言的反饋，另外還有YT影片共4個，裡面有朱學恒的阿宅萬事通事務所、3Q陳柏惟、輕易豐盛學苑 Jamie賺錢小宇宙等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的自主防疫可以上班嗎有關!另外還有關於自主防疫的相關影片還有自主防疫期間上班的各種內容以及自主防疫7天規定 2022的相關資訊這些都可以在這個自主防疫可以上班嗎的列表清單中。
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西北旅行
中央流行疫情指揮中心宣布，自2022年6月15日零時起(航班表定抵臺時間)逐步開放邊境、縮短檢疫天數至3+4、調控入境總量。
FAQ:
Q1. 4天自主防疫可以出門嗎？
A1. 非必要不可外出; 需有 2 日內家用抗原快篩陰性檢驗結果，才可外出工作及採買生活必需品。
Q2. 4天自主防疫可以上班嗎？
A2. 商務履約得上班、參訪、演講、開會。但仍應全程戴口罩及保持社交距離。上班期間全程佩戴口罩，維持社交距離，有飲食需求時可暫免佩戴口罩，並於用畢立即佩戴口罩 。
Kuan Wang
今天接到從小一起在中和長大的朋友電話
他告訴我他們全家人確診了，
希望可以幫忙轉達
有機會讓更多人知道肺炎不可輕忽的重要性。
他在21號發病，
老婆、兩個小孩(分別1歲半、4歲)
還有他母親都是在兩天後才發病，
發病的症狀呼吸急促、胸悶和高燒。
他們一直都是在防疫上非常小心謹慎的人，但終究還是確診了。
他清楚記得在這之前自己的足跡，他和老婆除了每天騎車上班、下班，平常都不會去到人多的地方，上班的同事篩檢後也都是陰性，除了自己的家人，周圍沒有其他人確診，最後他們被歸類在不明感染源。
在這之前只能在家等待消息，期間心裡非常緊繃，
直到24號，他被送往嘉義的檢疫旅館
老婆、母親和兩個小孩分別送往桃園龜山，
全家人必須分開。
大家都不知道什麼時候可以再見面，當下他只想著「能夠平安回來嗎？」、「我的老婆小孩能不能平安無事」、「我的媽媽有慢性病這次撐的住嗎？」
在防疫旅館待了大約10天後無症狀並解除隔離，沒有二篩，因為目前醫療量能不足，只能先回到家中按規定居家隔離7天，除非後續自己自費做篩檢，但在不確定是不是身體完全沒有殘留病毒的情況下，他們又怕自己在前往篩檢的途中，有可能傳染給別人，只能保險起見自主延長居家隔離的時間至一個月，在這期間家裡是零收入的情況，接下來只能申請補助和貸款。
即使現在復原，小孩在玩的過程中也容易喘的比較厲害，一定或多或少都會有後遺症，看到家人這樣，他非常難過，只希望可以提醒大家，真的不要覺得平常有在運動、免疫系統正常，這件事就不會發生在自己身上，即使你覺得自己已經很小心了，也不能輕忽這個病毒的傳染率和傳播速度。
最後他想說，在前線的醫療人員真的很辛苦，現在是他們擋在前面保護我們，
所以這時候最不需要的就是質疑、謾罵和政治鬥爭。
還是老話一句，減少外出、口罩戴好、勤洗手，如果你身邊有覺得這波疫情沒什麼、把口罩戴一半的白目，也請多多勸導，你不怕死也不要影響到別人。
防疫人人有責，沒有人是局外人。
Mike 麥克
是危機還是轉機？
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COVID-19
2021年5月11日，台灣新增7例本土個案（萬華茶藝館群聚衍伸傳染事件），雙北二級緊戒。
2021年5月15日，台灣本土確診個案單日暴增180例，臺北市、新北市即日起至5月28日（共計2週）提升防疫警戒至第三級，其他縣市依舊維持二級，同時避免二、三級區域之間不必要的移動。
- 資料出處：維基百科
同時在5月15日中午12:00開始，全台灣健身大小健身場館開始響應政府防疫措施都自主宣佈停業至5/28，偶後又再次延長停業至6/14。
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失業
還記得停業前跟學生在上課的時候聊到：
Mike：那你覺得五月的時候有可能開始能出國嗎？
學生（空服業）：當然希望可以啊，我超想工作的！
Mike：真的！那麼久沒工作一定很無聊。
其實我那時候完全沒辦法體會沒辦法上班是什麼感覺，直到現在我才明白🤦🏻。
5月15日當天一直在關注到底隔天要不要上班，心理其實覺得好像多放幾天也不錯，以為這個疫情來的快去的快（過去台灣防疫經驗），當得知開始停業的當下我開始慌了⋯⋯
慘了！這個月執行堂數還不夠薪水會很少，如果下個月也不能工作那薪水怎麼算？
「對我們開始放無薪假了」
這個產業的我們就像是變形的業務，要賣課、要上課才有鐘點收入，健身房沒人來、沒人有上課需求我們的收入就直接受影響。
那停業呢？健身房沒開沒收入，老闆還得扛租金跟各種成本哪來的薪水發給員工？
（補充說明一下：教練的獎金抽成比例都比絕大多數的業務形態工作來得高，因為這就像是老師的鐘點費。）
面對這突如其來的衝擊，我完全能體會了當初旅遊業與航空業的感受，焦慮、無奈、不知所措，那就像是
「你的人生計畫突然無法向前」
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危機還是轉機？
大家還記得我在五月初時右小腿「腓腸肌肌肉筋膜損傷」嗎？到現在我幾乎已經完全恢復正常，也因為那次的受傷讓我意識到保保險的重要性。
那次的意外大概能申請7-8萬左右的理賠，沒想到意外的理賠金剛好能維持我失業這段時間的基本生計🤣，因為受傷的緣故讓我這段時改變了訓練的方式，意外的掌握到了一些進步的關鍵。
我必須說：慶幸自己能體驗到這段過程，能有這樣的人生經驗。
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危機還是轉機？
時間回溯到2013，那是公司從Wellness Gym 轉型成超核心健身中心的第一年。那年為了維繫跟女友的感情，選擇了搬出家裡到外租房生活，還因為這樣跟家人大吵了一架將近兩個月沒聯絡。
事出突然所以沒有任何的預備金，繳完了押金後戶頭就空了，兩房一廳一衛一陽台20出頭坪的大小月租14000，為了給那時的女友家的感覺我真的是豁了出去，也是為了把🐶「寶兒」從中途之家接回來。
還記得所有東西都是去10元店買堪用的鍋鏟60元、菜刀120元、菜瓜布10元，錢不夠就撐到下個月領薪水再買甚至跑回家偷家裡的東西。
在那時候才體會到收入的重要性，才開始更認真的銷售課程和執行課程（在那之前都沒很認真衝業績），絕對不要再經歷那段沒錢過生活的日子。
一樣慶幸自己能經歷和體驗那段時期。
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轉變
為什麼休息了16天後才打這篇文章呢？
疫情停業後的幾天我都還在焦慮之後的生計，然後就開始看劇、玩手遊、看盤（加密貨幣）、永無止境的滑手機消磨時間，心理其實都明白自己浪費了很多時間停留在原地卻還是發懶度日啊。
其實這段時間我更規律的生活，比之前更早睡、更早起、更認真的下廚、更認真的踩有氧，你們一定會覺得這樣怎麼會說自己是發懶度日呢？
我想是因為工作的暫時停滯導致這樣的不安感，教練這個角色是工作、是生活，工作的收入支撐著這樣的生活模式。
你的樣貌是你做了什麼、你說了什麼、你看起來像什麼，自己的樣貌自己決定！
我是「教練」沒了教學工作讓我感到自己不再是自己。
不管疫情和環境如何，體態和進步是自己的，環境不會是阻礙，阻礙自己的是心態，想盡辦法克服所有阻礙活下去吧「教練們」。
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工商時間
為了排除阻礙活下去！
阿不是⋯是重拾教學熱忱，
我的遠端視訊「一對一教練課程」開放報名了喔，點選IG首頁連結內有報名表單🔥💪。
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有看到最後的同學，
底下留言+幫我分享這篇
我就抽3名，各一罐「歐咔醬」！
6/6 中午12:00開獎（不能重複留言）
朱立倫
你常去的那間小店，最近還好嗎？
伴隨疫情升溫以來的移動限制，
台灣的基層經濟陷入困境，
很多餐廳與攤販受不了壓力關門，
或瀕臨倒閉邊緣，家庭收入頓失依靠。
這何嘗不是社會各處數百萬人共同的困境，
更是「台灣本土防疫崩潰，
底層經濟與家庭生計首先崩潰」的真實縮影。
政府的紓困措施雖已宣布，但網站塞車、
申請機制繁複、審核標準過時，
難以符合民眾真實的需要。
短短數天，我們已經聽到太多這樣的故事：
生活無虞、帳戶有充足存款的人領到了紓困金；
勤勤懇懇、辛苦工作繳稅的年輕上班族與小攤販，
卻因為這項資格不符或那個標準未達，
反而什麼都領不到。
目前政府方案由上而下、繁複的「花式紓困」，
讓許多真正有急需的人，
反倒成為這波紓困下被遺忘的邊緣人。
當政府失能，社會需要靠人民自己尋求共識、找到出路。
我們可以參考去年的德國🇩🇪：
面對疫情下的蕭條，德國民眾自發地發起了
「pay now, eat later」的社區互助方案，
更串聯衍生出各式各樣救援小商家的行動。
在台灣，也有人將這樣的模式稱為：
「我先儲，你先用」。
#由下而上，又能橫向連結
既有人際網路的「#社區互助」方案，
既可作為政策的補充，
更是在疫情隔離中傳遞溫暖的良善解方。
透過發揚「社會連帶」（solidarité）的精神，
也就是「大家互相」的情誼，
我們可以幫助身邊的人緩解面對經濟困境的壓力。
《我們倡議：互助方案撐基層商家》
📌具體行動倡議：
1⃣️找一間自己行有餘力且願意支持的小店，
主動了解他們的困境，老主顧挺老闆。
2⃣️和店主討論達成儲值寄餐／購物的約定及儲值方式，
店家也可自備簡易表格提供使用。客人的儲值額，
可以是平日一次消費的5-10倍。
3⃣️鼓勵大家將自己的儲值寄餐／購物故事分享在社群上，
也推薦你想支持的小店，讓這份心意成為由
社會基層與行有餘力者發起的自主紓困行動！
以前我們「寄杯」，
只能證明自己是個花錢精打細算的人。
現在我們「儲值寄餐／購物」，
是因為珍惜社區存續、
願意用實際的互助行動撐住他人。
基層小商販為生計打拼的辛苦，
只有身邊的你我最同理、最有感。
用「互助倡議」與「先儲先用解方」
一起幫助身邊的人！
不必等待、不必怨嘆，
讓我們用自己的行動傳遞溫暖，
「我先儲，你先用」！
撐住經濟，撐住基層，
為小商家留一口氣，
就是撐住台灣的未來！
#我先儲你先用
#撐基層就是撐台灣
MH
因為地緣的關係，終於在星期三收到疫情指揮中心的細胞廣播。役政署因應敦睦艦隊這一波疫情，致函向各服勤單位承辦人說明，如役男收到防疫警訊之簡訊，就可核予病假，讓役男返家自主健康管理十四天。 ⠀
收到簡訊的我可以不用去社會局上班，且為了避免中國湖北武漢肺炎之高風險族群留宿，造成宿舍內群聚感染，我也不需留在替代役宿舍備勤，而是直接回家。否則以往替代役因病需休養者，除具備醫師開立「宜在家休養」診斷證明，或生活無法自理與情節嚴重者，都以在服勤處所指定之住宿地點（也就是替代役宿舍）為原則。 ⠀
其實，獲假准休也是件意料外之事。秘書室目前一共四位役男，其中工作量較大的兩位都在今天收到了簡訊。我與另一位K學長在申請請假的過程時，一直遭受秘書室長官的刁難，雖說確認假單上的內容無誤是我們的責任，但冷嘲熱諷就顯得毫無必要。長官一開始以責難的口吻要求我們修正，修正後呈上才說修正處需要督導蓋職章，蓋完章後又改口說需要重印申請書，重印後竟又說：「你們怎麼那麼快就拿過來了！」 ⠀
然而，另一位M學長想要用自己的榮譽假換取休假可就沒那麼順利了。長官認為秘書室人力「無故短缺」，將造成工作延宕，而替代役竟只想著放假，她便氣憤地向M學長說：「你就不能再忍耐一下嗎！」 ⠀
好一個相忍為秘書室的概念。 ⠀
M學長客氣地回覆：「但是請假也是役男的權益。而且榮譽假也有請假期限，過期的話也無法補休。」 ⠀
沒想到長官再度語出驚人：「你們就只想要享受役男權益，但都沒有盡到役男義務！」 ⠀
是在哈囉？所以我們之前服役的日子都是假的？發文也發假的，郵資也算假的，檔案管理也管假的？姑且不論為何身為「輔助性人力」的替代役消失後，秘書室便無法作業；未來役男人數只會越來越少，也不論為何沒有事先規劃役男請假時的人力調度與工作分配，在這樣的時刻說出這種話，並非心直口快或一時情急，而是長官自始至終都沒有尊重替代役，單純憑藉主觀感受而非客觀事實作出判斷。 ⠀
人們會因為不同的意識形態，或某些先入為主的觀念，對現象與問題不作具體分析，僅憑個人已知理解未知。不必耗費腦力、降低認知成本與簡化認知過程，才是人類的天性。改變他人是徒勞的，在這左右人們感覺的正式與非正式的種種細節當中，我能做的只有時刻提醒自己，不要成為這樣的人。
施易男
大家有沒有乖乖待在家？🤓
大部分的人是不是都在家上班？🥸
沒有出門了你們，都在做什麼呢？🧐
我在這要和大家分享一下～
還記得我之前在我的FB有分享過這家在鶯歌的陶瓷館嗎‘ SomeWare 旌源陶瓷舘 ’
這間陶瓷館是一對年輕夫妻所經營的(對我來說他們是很年輕哈哈哈)😅
我很喜歡鶯歌老街，之前去鶯歌老街或是甜點拍攝需要，便會到這家去找我要的盤子杯子器皿用具😀，緣分也讓我和他們認識！🙏
現在因為疫情升級的關係，
其實很多店家，不論是餐飲或者是零售的⋯各行各業都有蠻大的影響😏
所以每個店家都絞盡腦汁、用盡心思讓生意至少不要虧損太多。
這家店家目前在防疫期間自主停業，
但他們推出了一個活動‘Line視訊逛賣場’！花少少的錢，由闆娘親自視訊帶你逛他們的賣場並專業解說，看你想買什麼樣的器皿，都會給你專業的講解和搭配建議，當然視訊你可以看到器皿的本尊哈哈😄！
詳細的訊息在這邊👇🏻👇🏻👇🏻
https://m.facebook.com/734900626558837/posts/4003317199717147/d=n
大家可以按進去看看了解一下，
要給辛苦經營的店家多多支持，
如果你剛好有需要用到這些美麗的器皿，或正在找尋美麗的陶瓷盤子、杯子，
花少少的錢，讓老闆娘用視訊帶著你看所有的器皿，並給你陶瓷器皿的搭配建議！有購買就有優惠！🥳
也多多給店家按讚留言和分享！🙏
多一點支持，多一點鼓勵，多一點分享！加油！GOGOGO～💪
除了第一張照片是現在拍的，其餘的都是以前的照片～
圖2～6之前在鶯歌所照的照片(有和老闆及闆娘合照及購買了一堆陶瓷盤子杯子)
圖7～8 之前姐姐的生日送她們全家人在鶯歌 #旌源陶瓷館 所買的大理石紋路的杯子)
#希望疫情趕快遠離退散
#希望大家共體時艱
#希望大家一切安好
#分享是快樂的
#在家就可以逛街
#鶯歌區重慶街77號