不可室內撐傘精選內容在Mobile01、PTT、Dcard網友們的分享跟留言討論熱議

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市議員李順進

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市議員李順進 轉傳 [110/06/17 ~ 06/18] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/06/18] 衛生福利部 指揮中心持續監測疫苗接種後不良事件，並提醒高齡年長者接種疫苗之注意事項
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1910866225746453

#衛福編編報報發文時間：2021.6.18
●記者會影片：https://youtu.be/Ykrtq5P7Vcg
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/lAk18A4ftkI
●記者會客語口譯直播(週一~五)：https://youtu.be/gKzpPTnJ0pc
※客語口譯直播將於14:40進入重點整理環節，不會全程直播口譯

●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●為保障國人接種COVID-19疫苗權益，指揮中心持續監測疫苗接種後不良事件，並於今日邀集專家就「疫苗不良事件通報系統(VAERS)」通報的COVID-19疫苗接種後死亡個案進行討論。指揮中心表示，截至目前為止，尚未有死亡個案被判定為與疫苗相關。
●截至6月17日為止，國內接種AstraZenecaCOVID-19疫苗共計1,273,121人次，其中229,566人次為75歲以上長者。又目前VAERS已收到25例接種AstraZenecaCOVID-19疫苗後死亡之報告，其中20例發生在75歲以上長者，死亡個案絕大多數均為高齡長者且有慢性疾病；部分個案經司法相驗解剖後，初步死因與心血管疾病或慢性病史相關，惟迄目前為止，尚未有死亡個案被判定為與疫苗相關，指揮中心將持續監測疫苗接種後不良事件，偵測安全疑慮並做出因應。
●此外，指揮中心亦針對近期高齡者接種COVID-19疫苗，提供以下建議：
1.對於近期身體具狀況或慢性病情不穩定者，建議身體狀況較穩定後再接種。
2.近期天氣炎熱，考量長者身體狀況，建議避開高溫時段前往接種。
3.現有開放診所及衛生所可接種疫苗，建議就近前往接種。
●指揮中心提醒，所有符合目前開放疫苗接種順序的民眾，皆能依照各縣市政府的說明接種COVID-19疫苗，除了保護個人免於罹病，更可建立群體對COVID-19的免疫力，避免疾病傳播。

#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/18] 衛生福利部 為利醫療院所照護重症個案，指揮中心成立COVID-19重症個案臨床處置專家諮詢小組，自6月21日開始線上病例諮詢會議
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1910855695747506

#衛福編編報報發文時間：2021.6.18
●記者會影片：https://youtu.be/Ykrtq5P7Vcg
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/lAk18A4ftkI
●記者會客語口譯直播(週一~五)：https://youtu.be/gKzpPTnJ0pc
※客語口譯直播將於14:40進入重點整理環節，不會全程直播口譯

●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(18)日宣布，因應國內近期本土COVID-19確診病例疫情嚴峻，為利醫療院所照護重症個案、降低死亡率，將成立「COVID-19重症個案臨床處置專家諮詢小組」，由臺大醫院新竹臺大分院余忠仁院長擔任召集人，邀集全國22位重症個案臨床處置專家擔任諮詢委員，建立COVID-19重症個案處置諮詢平臺，並自6月21日(星期一)起，定期於星期一至星期五，每日晚間6時至8時，召開COVID-19線上重症病例諮詢會議，每日由3至5位諮詢委員，提供各醫療院所臨床重症個案處置意見，預定每次會議時間約為2小時。
●指揮中心表示，前已函請地方政府衛生局與相關學會轉知所屬醫療院所及會員，若醫療院所於診治COVID-19個案，有相關重症個案臨床處置諮詢需求，請於會議當日中午12時前，以電子郵件提交討論病例簡報、報告人姓名與聯繫資料至指揮中心醫療應變組公務信箱，以利會議討論。
●指揮中心說明，為降低重症個案死亡率，將「經鼻高流量濕化氧氣治療(Humidifiedhighflownasalcannulaoxygentherapy,HFNCOT）」及「俯臥通氣治療(Pronepositioningventilationtherapy)」，納入COVID-19確診個案公費給付項目，並回溯自5月1日起適用。
●指揮中心呼籲重症照護是團隊作戰，面對COVID-19疫情，重症照護團隊需照顧好自己及隊友，若有相關重症個案臨床處置諮詢需求，務必儘速提請討論，共同強化重症病人照護，保障病人安全。
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[110/06/17] 衛生福利部 #日常防疫全攻略
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1910232815809794

#衛福編編分享時間
#COVID19
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[110/06/18] 衛生福利部 防疫宅在家 保幼3招遠離熱傷害
https://www.mohw.gov.tw/cp-5017-61539-1.html

在全國齊心防疫停課不停學期間，幼童待在家的時間變多了，再過幾天就是傳統二十四節氣中的「夏至」(即110年6月21日)，「夏至」顧名思義也就是炎熱夏天的來臨，漫長夏天裡在家中照顧幼童時，應注意幼童因體溫調節能力較差，處在悶熱環境容易引發熱傷害，國民健康署吳昭軍署長提供以下保幼3招來避免幼童發生熱傷害。

保幼3招 預防幼童熱傷害

一、 室內保持涼爽通風，注意幼童身體狀況
待在室內應避免讓幼童待在陽光直射或空氣不流通地方，並適度開空調降溫，隨時注意幼童身體狀況，如曾暴露悶熱環境下，觀察是否有熱傷害相關症狀，如暈眩、頭痛、噁心、嘔吐、虛弱、心跳加速、體溫升高等屬熱衰竭，或過度運動後合併有不自主之肌肉抽搐屬熱痙攣、或高體溫(核心體溫大於攝氏40度)及中樞神經系統受損的症狀(如言行舉止異常、癲癇、昏迷等)則為「中暑」屬重度熱傷害，務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、在意識清楚下給予水份補充，並儘速送醫。

二、 穿著寬鬆及透氣的衣服，適時補充水份
除保持室內涼爽外，也要讓孩童穿著寬鬆及透氣的衣服，避免過多的包覆，炎熱天氣易出汗也記得要適時補充水分，不要等到口渴了才喝。並可透過觀察尿液顏色來瞭解水份攝取情形，尿液呈透明黃色(淺黃色)，表示體內水分充足，可正常補充水分，如呈現黃色，表示可能有一段時間未補充水分或有持續出汗之情形，需要持續補充水分；如嚴重到出現烏龍茶等更深顏色時，表示身體可能已出現缺水狀態，要立即補充水分。提醒家長隨時注意幼童身體的警訊，以慎防熱傷害。

三、 切勿獨留孩童於車內，下車看後座，鑰匙保管好
由於夏日悶熱的天氣常使汽車車廂溫度快速攀升，且幼童體溫調節能力較差，家長務必提高警覺，防疫期間如必要外出時，停車或即使開車臨停片刻，都不要獨留幼童於後座，因為高溫密閉的空間，可能造成幼童熱傷害（如脫水、暈厥、中暑等）甚至死亡。記得養成每次下車後開啟後車門，再次檢視後座確認未將幼童遺忘於車內。車子停妥後，記得拿好鑰匙，先確認將孩童帶出車外再上鎖，並養成隨時上鎖的習慣，將鑰匙放至幼童無法取得之處，並教育幼童不可在車內玩耍、躲貓貓。

國民健康署提醒您當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料；若體溫持續上升、嘔吐、或意識持續不清，請以最快的速度就醫。
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[110/06/17] 衛生福利部 保健闢謠：煮過的米酒料理，孕婦也能吃？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspxnodeid=127&pid=14055

在懷孕期間，不論飲用多少酒都可能造成健康風險。除了會造成流產、胎盤早期剝離和死產外，也會影響胎兒在子宮內的生長，而容易生下臉部發育異常（如：小眼、鼻樑扁平、顏面畸形）、生長遲滯及中樞神經異常（小腦症、智障及神經行為障礙）等有健康問題的「胎兒酒精症候群」嬰兒。雖然米酒料理經過處理，但在沒有確認酒精完全揮發下，並不建議孕婦食用。

資料來源：
食在好孕-吃對營養 寶媽都健康P.7
孕婦衛教手冊P.17
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[110/06/18] 高雄市政府 高美館釋出雲端藝術教學資源包 胖叔叔線上說故事，伴大小朋友宅家FUN暑假！
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspxn=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=6F27D422F69F153B

去年起COVID-19全球疫情加速了數位藝術教育學習的可能性，受疫情影響之故，高雄市立美術館配合中央三級警戒閉館至6月28日，雖在防疫期間無法出外觀賞展覽，但高美館雲端藝廊24小時不打烊！暑假將至，近日更推出《故事．繪畫 開開門》線上說故事、《感動牛》360度VR環景線上展，以及《相遇在南方》繪本教學包等多元的雲端教學資源，鼓勵家長多多運用豐富的線上藝術資源，為孩童規劃充實的暑期美術課，在家防疫的同時也能充分享受美好藝術生活。

高美館李玉玲館長表示，因疫情緣故，兒童美術館最受親子家庭歡迎的說故事活動不得已暫時停辦，為此高美館特別推出《故事．繪畫 開開門》企劃，邀請說故事達人胖叔叔、大魚姐姐錄製動態影像導賞，以最輕鬆易懂的語言帶著大小朋友看藝術、聽故事，期藉此讓大家重溫歡快的說書時光。本次《故事．繪畫 開開門》線上說故事，以高美館典藏品與展覽為核心，精選研究展《TAKAO．台客．南方HUE：李俊賢》、典藏常設展《南方作為相遇之所》，以及兒童美術館作品，結合藝術風格特色與童書故事，規劃了豐富的說故事系列單元，讓孩子們以深入淺出的方式理解藝術。

於此同時，高美館與學學文化創意基金會延續去年《感動鼠》之數位合作，今年亦攜手推出VR線上展廳《感動牛｜兒童暨青少年彩繪 高美特展》，透過虛擬實境（virtual reality，簡稱VR）技術拍攝呈現，提供360度環景觀賞功能體驗實體展場空間，讓大家可以由不同角度欣賞特色小感動牛彩繪作品。在這段防疫期間，學學文化創意基金會也同步推出VR學習單，並持續與偏鄉學校連線進行線上教學，帶領孩童體驗VR展廳，透過館長及策展人的影音、圖文等資訊，進一步欣賞來自高雄、屏東、台南、台東共49所國中小的文化色彩與精選作品，亦鼓勵家長們帶著孩子進行線上藝術教育。

此外，高美館也為教師和家長特別設計了童書繪本《相遇在南方》線上教學包，並獨家上傳AR語音讀本和《南方作為相遇之所》展覽兒童手冊，觀眾透過平板或手機下載專屬APP，掃描作品圖檔就能直接觸動書中精選20幅高美館館藏的AR擴增實境動畫，搭配配色和拼圖遊戲，讓孩子在互動中看見藝術的趣味。更多高美館線上藝術資源內容，請詳官網（www.kmfa.gov.tw）或臉書粉絲團「高雄市立美術館」查詢。

雲端藝術教育資源相關連結

【故事．繪畫 開開門】線上說故事：https://www.kmfa.gov.tw/onlinegallery/onlinestory/story.htm

【感動牛｜兒童暨青少年彩繪 高美特展】VR線上展廳：https://www.kmfa.gov.tw/onlinegallery/ARVRlive/ZODIACCOW.htm

【相遇在南方】線上教學包：https://www.kmfa.gov.tw/onlinegallery/elearning/south.htm
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[110/06/18] 高雄市政府 高雄市疫苗接種站現場音樂演出獲各界好評 加碼國際音樂大賽得主及國際巡演團隊參與 「藝起陪伴」帶動防疫正能量
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspxn=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=86ACE988775418B7

高雄市在本月15日於高雄巨蛋疫苗接種站首度安排現場音樂演出，以音樂撫慰長者心情，被譽為「防疫現場最溫馨的風景」。在市民熱切迴響下，高雄市政府馬不停蹄勘查各接種站，6月18日起增加接種站演出地點，啟動「藝起陪伴 -高雄疫苗接種站現場音樂演出行動」，由高雄市文化局會同更多音樂家，以令人驚艷的演出陣容、療癒的演出，將表演藝術撫慰人心的防疫正能量向外發散。

今年端午節過完，在網路瘋傳的不是粽子照，而是高雄市疫苗接種站現場音樂演出的照片，透過現場音樂演出為第一線的醫護打氣、也舒緩疫苗接種長者緊張不適情緒，同時也在這艱困的時節，讓音樂家有不同的舞台用表演感動人心。充滿創意又貼心的措舉讓網友紛紛吶喊「好溫馨!羨慕高雄人!」更多網友也分享了自己在窘迫情境下因為藝術獲得舒緩、感受藝術力量的經驗，以及現場醫護人員返家後分享親臨現場的感動和驕傲。

首次演出後，也有許多市民朋友希望這樣的行動能夠持續。高雄市政府文化局與財團法人愛樂文化藝術基金會，延續以往辦理城市藝術活動的能量，啟動「藝起陪伴 -高雄疫苗接種站現場音樂演出行動」，希望高雄帶出的防疫正能量可以繼續正向循環。

「藝起陪伴-高雄疫苗接種站現場音樂演出行動」將每日前進兩個防疫站進行演出，6月18日福誠高中接種站由高雄市交響樂團小提琴家蔡宗言，搭擋古典吉他演奏家林家瑋演出。蔡宗言旅居德國12年，在國際知名小提琴大師指導之下，多次獲邀國際知名音樂廳登台演出；林家瑋12歲起就越級挑戰國際成人組的吉他公開賽，之後多次獲得國際知名吉他賽事大獎肯定，在國際頂級演奏家間表現令人讚賞。

而在鳳山商工接種站則由新古典室內樂團團內小提琴家黃奐瑋以及鋼琴家陳澐禎合作演出，該團隊曾受邀「第58屆威尼斯雙年展開幕週」及「2019衛武營開幕週年系列」等多項大型知名演出，國際巡演經演豐富，其製作之演出節目融合建築空間語彙與音樂舞蹈跨領域結合，更是巡演北中南三大劇院，深獲各界好評。

受邀的國際級音樂家除了音樂表現優秀亮眼，對於參與疫苗接種站音樂演出的藝術陪伴計畫，極大的熱誠與用心表現在為現場醫護及長者用心挑選的曲目上，選定《滿山春色》、《青春嶺》、《夜來香》、《鼓聲若響》、《望春風》等知名老歌，希望能讓現場接受疫苗施打的長輩產生共鳴而獲得支持的力量。曾參與6月15日高雄巨蛋接種站演出的的蔡宗言表示，現場觀眾的反應不會騙人，看到有長者坐著輪椅特別到台前聆聽，並給予熱烈掌聲，自己也深受感動。負責籌辦演出的高雄市政府文化局透露，在邀演溝通過程中發現，對音樂家來說，在疫苗接種站演出與廳堂演出特別不同的是「人情味」和最直接的「感染力」，在這個大家都艱困的時間點能參與演出一起出一份力，就算隔著距離，卻更能覺得每個人都是彼此有力的陪伴。

5月進入三級防疫狀態後，各大小型現場演出都紛紛延期甚至取消。這系列高雄疫苗接種站現場音樂演出行動，獲得各界正面的回饋，顯示防疫期間大家渴望表演藝術美好體驗的心情不變。為了讓與更多藝文愛好者分享現場音樂演出的氛圍，高雄市政府文化局也於FB臉書專頁「高雄春天藝術節」直播部分場次，讓更多人得到藝術陪伴，藉此喚起大眾對表演藝術發展的關懷，遇到場次取消的購票觀眾，也可以參與OPENTIX兩廳院文化生活推出的「雨天撐傘方案」，以實際行動將退票轉為捐款攜手支持表演團隊，支持下次與表演藝術美好的相遇。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部#高雄市政府 #公告

Hannah Peng

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想只擦防曬素顏就出門嗎？
你可以再靠近一點🤣
最近沒上底妝，還很多人問我皮膚怎麼變那麼亮！
立馬來分享人生首次踏進美容診所的體驗，覺得超值得。
不只斑點淡了，膚色更亮一階，細紋也明顯減少許多欸！！
新的一年剛開始，對自己好一點吧～

以下是真實分享體驗：
首先清潔卸洗再敷麻藥30分鐘，感覺臉漸漸麻木⋯敷完後美容師會細拍臉部瑕疵。
就進入診療室了，醫生超溫柔又專業，先打皮秒探頭，比較不痛，剛打下去的瞬間會有點被嚇到!過程還有一點燒焦味。
接下來施打蜂巢，她還貼心提醒眼周會有點痛喔，忍耐一下！
蜂巢是使用「聚焦透鏡探頭」能量更集中！而眼下皮膚相對更薄，所以特～別～痛～～～整段大概20-30分鐘。
而剛打完雷射的臉有些灼熱，回到小房間用積雪草龍血柔敏修護凝膠，美容師還說古代士兵受傷都用這個中藥材，幫助傷口快速癒合，讓我頓時覺得自己化身宮中娘娘😂威～
凝膠再加上冰敷鎮定也是大約30分鐘，使用起來也很鎮定肌膚，就比較好了。
整個療程大約1.5-2小時，蠻迅速的。

術後保養最重要兩點—保濕和防曬！
保濕：擦成份單純的「保濕舒緩」保養品，像是B5或活泉水，我是用澳洲冰冰霜，天然比較不造成肌膚負擔，擦完診所給的藥後再上保養品，真的比較不癢，然後癢到不行時也可以冰敷。
保養品部份記得避免「美白」或「酸類」及含酒精成份、也不可去角質等較刺激的保養程序。
防曬：防曬防曬! 超重要所以講三次！
我個人是擦防曬+戴口罩+戴帽子+撐傘
其實建議沒事待室內最保險啦，但我很喜歡戶外活動，所以出門就三層防護-
擦成分天然防曬乳（我是用Curel潤浸保濕防曬）+物理性防曬（戴帽子和撐傘）陰天也是喔
然後每天吃維他命C

看完體驗來了解一下資訊⬇️
探索皮秒是皮秒界的機皇！瞬間能量最高、作用時間短、傷害最小、又不易反黑。
擊碎黑色素的同時，刺激肌膚膠原蛋白的增生，進而改善淺中層的凹痘疤(青春痘疤痕)、毛孔粗大、細紋等等的問題。
如果只是改善色素沈澱、膚色均勻和提亮、刺激膠原蛋白增生、緊緻肌膚
可以打皮秒就好（1-2天修復期而已）
那為什麼要+蜂巢呢？
蜂巢聚焦超級鏡片，精準、深層的探頭
能達到真皮層，更有效改善毛孔粗大、痘疤、淡化眼下細紋。
（我是打這個唷🤣效果很好）

最後想說⬇️
施打眼下真的痛,但我覺得最需要忍耐反而的是術後頭兩天,醫師說我皮膚乾燥，可能會比較癢，切記不能抓臉還要注意保濕。我真的是隨身攜帶保濕，幾乎是一癢就擦！！！！
不過美容師說修復期約7天退紅，但我第4天就不癢了臉部也退紅（有圖有真相）第5天臉就明顯提亮，等結痂的斑脫落而已。
所以我覺得個人體質不同,恢復期也有長有短。
診所有說隔天可以上妝，我化妝有點小浮粉但還是ok的。
總之修復期就是：出門防曬+回家卸妝+勤勞保濕。

今天拍照紀錄時,效果真的跟我平常開美肌模式APP一樣欸！
這真的是iPhone內建相機拍出來的嗎！！？難以置信😮
我覺得最有感的是
膚色亮一階➡️淡斑➡️縮小毛孔➡️眼下細紋減少

打這麼多是真心推薦喔☺️
有興趣可以私訊小編 @myniceclinic
說是Hannah的讀者會有小驚喜喔 ❤️
太好了吧！！希望牛年大家都一起變美變帥～

#醫美保養#醫美診所
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林凱鈞

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【凱鈞話趨勢-生活】迎農曆七月！中元節傳統風俗整理，普渡拜拜、雞籠中元祭全台活動一次看

✏️中元節的由來
原是漢族的初秋慶賀豐收節日，道教則是地官赦罪之日，佛教則稱這天為「盂蘭盆節」，源自佛經目蓮救母的孝心故事。現在的中元節則是融合了道教與佛教的觀念，各地都會舉辦中元普度的祭祀儀式，以豐盛的酒肉菜餚當供品款待「好兄弟」

✏️中元節傳統習俗活動
⏩雞籠中元祭
除了一般的普渡拜拜外，還有許多的傳統祭典科儀活動，像是開、關龕門、主普壇開燈放彩、迎斗燈遶境、放水燈遊行等，祈求國泰民安
⏩宜蘭頭城搶孤
台灣規模最大的搶孤活動就在宜蘭頭城，流傳至今已有兩百年的歷史，今年因受到武漢肺炎疫情影響，頭城搶孤活動將停辦，但屆時祭典科儀照常舉行
⏩新竹城隍爺出巡
每年在農曆七月一日凌晨子時會將「虎門」打開，也會在這天在廟門前舉辦「夯枷」儀式，讓信眾懺除舊業，洗面革新
⏩恆春搶孤
恆春盛事一年一度「恆春搶孤」，在傳統習俗中，原是為了救濟生活窮困的民眾，因而將中元節普渡後的豐盛祭品，藉「搶孤、豎孤棚」的方式送出給貧困人家

❤️農曆七月注意事項
⚠️1. 勿撿地上的錢
相傳農曆七月地上的紅包或是錢，是好兄弟要給牛頭馬面當過路費用的，看到時繞過即可，千萬不要撿拾，小心會觸怒好兄弟
⚠️2. 別靠著牆走路
「摸壁鬼」是指一個人無聲無息地出現，容易嚇到人，相傳好兄弟喜歡冰涼的牆壁，因此鬼門開期間，最好不要靠著牆壁走，或是靠牆休息
⚠️3.傍晚勿廟宇附近走動 
相傳受到冤屈的好兄弟，在農曆七月都會在廟宇附近徘徊，希望能找廟宇的神明幫助，在傍晚時最好不要到廟宇附近走動，有些廟宇也會在此時不接受辦事
⚠️4. 別在屋內開傘
傘在民間習俗是收魂的法器，通常先人要引魂回家，都會用黑傘避開門神，農曆七月時，最好不要在室內撐傘，會讓好兄弟有機會藏身於傘中，不小心就跟著你回家了
⚠️5. 別到野外戲水
每年到了農曆七月，家中長輩都會特別提醒不要去戶外玩水，特別像是海邊、溪邊、河邊或池塘，相傳冤魂都會在水裡無法轉世輪迴，農曆七月都會有溺斃的好兄弟在水邊「交抓替」
⚠️6. 勿隨意吃祭品
準備祭祀用的三牲，指的是雞、豬、魚，記得要全雞、全魚，不可以切頭切尾，豬肉則可用三層肉或豬腳替代。拜拜時千萬不能隨便移動桌上的供品，甚至是偷吃食物，對於祭祀的對象都是相當不尊重的行為
⚠️7. 勿晚上曬衣服
民間傳聞因衣服的形狀像人形，在晚上曬衣服，容易招來好兄弟附在上面，天黑前最好也要把衣物收進室內，避免好兄弟借去穿；還有一種說法，濕衣服會帶有不穩定的離子，磁場會與陰界相容，容易讓陰靈附著在上面
⚠️8. 半夜勿吹口哨
傳聞口哨的頻率會與靈界共鳴，特別忌諱在申時（下午三點～五點）後吹口哨，或是簫、胡琴、笛子，會讓好兄弟以為你在呼喚他，敲敲打打也是同樣道理。睡覺時也不要在門口、陽台或床邊掛風鈴，當吹風動時發出的聲音，據說和法師的搖鈴聲相當接近，會以為是通知好兄弟前往
⚠️9. 別拍他人肩膀
傳聞每個人肩膀及頭頂共有三把火，代表人的精神與元氣，若把火拍熄了，很容易會招惹好兄弟上門。晚上外出時，特別是到偏僻、荒郊野外時，不要直接喊別人全名，最好可以用代號相稱，以免被好兄弟記住名字，若走在路上聽到有人從背後喊自己名字，不要只回頭，最好是整個身體都轉過去
⚠️10.挑選適合水果
數量要以單數為主，香蕉、李子、梨子因為諧音為「招你來」，鳳梨則有「旺來」之意，也不適合當中元節祭品。釋迦因外型像佛祖的頭部，當供品不敬，成串的水果像是龍眼、荔枝、葡萄，則象徵好兄弟成群結隊前來，有不吉祥之意。建議可以選擇具有吉祥寓意的水果，像是「保平安」的蘋果、象徵「有子」的柚子。

✴️中元節淨化安神✴️
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#凱鈞話趨勢

林凱鈞

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【凱鈞話趨勢—保養】肌膚曬傷了怎麼辦？5個正確急救處理SOP快筆記！

夏天氣溫不斷飆新高，紫外線也特別毒辣，沒做好防曬工作，肌膚曝曬在陽光下容易出現發熱、泛紅、變黑甚至曬傷等情形，長期下來還會面臨肌膚老化出現斑點、皺紋等。雖然知道紫外線對肌膚的傷害大，但我們不可能整個夏季都只躲在室內，還是會有戶外活動需求，如果真的不小心曬傷了該怎麼急救處理，把傷害降到最低？這次就來跟大家分享正確的曬傷處理SOP，趕快筆記！

☀️曬傷會出現哪些症狀？

夏天紫外線最強烈，外出沒有做好防曬，或長時間曬太陽沒補擦防曬，肌膚就可能會出現灼傷的情形。所謂的曬傷，指的是皮膚表淺性的灼傷，通常多發生在較突出的部位，像是顴骨、鼻子、頸背、肩膀、腿等，症狀多會發生在曝曬陽光6~12小時之後。根據衛福部官網公告的曬傷症狀可區分如下：

📍較輕度的曬傷

症狀包括皮膚泛紅疼痛、出現紅腫或水泡、輕微頭痛和發燒，症狀不會立刻出現，通常在曝曬後4小時才開始漸漸表現，曬傷的疼痛感通常在曬後第6小時到第2天間最為劇烈，整體症狀約在2~3天時情況最為嚴重，通常能在3~5天後逐漸恢復。

📍嚴重的曬傷

症狀通常都是大面積的嚴重曬傷造成的，因為皮膚表面受損，可能有脫水的風險，並可能伴隨頭痛、噁心嘔吐、高燒、暈眩、冷顫等症狀。

☀️筆記！曬傷正確處理SOP

🔹冷水幫助降溫
曬完太陽後，感覺肌膚出現發熱、發紅的狀況時，趕快沖洗冷水澡，或是用毛巾沾冷水覆蓋在曬傷部位，先幫助降溫。記得，千萬不要使用冰塊直接敷在肌膚上，因曬傷的肌膚會特別脆弱，冰塊反而會更刺激肌膚，甚至出現凍傷的情形。

🔹保濕產品補水
紫外線會使肌膚變得乾燥，特別是曬傷的肌膚角質層大量缺水，很可能會出現脫皮情形，此時的保養重點應在保濕，沖完冷水後，只要稍微將水分擦乾（仍保留些微水分在肌膚），再挑選成分溫和、無酒精、香料的保濕產品，幫助肌膚充分補水修復。美白、去角質類商品在此時就要先停用，避免再度刺激肌膚。

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🔹補充大量水份＆電解質
長時間曬太陽，不僅肌膚水分會大量流失，身體也會出現脫水現象，嚴重還引發熱衰竭，不可不慎！曬後建議喝水搭配電解質飲料，避免體內電解質失衡。

🔹加強物理性防曬
曬傷的肌膚都需要幾天的復原期，若非不得已仍需要出門，一定要做好防曬工作，此時不建議再以塗抹式的方式防曬，最好改以物理性遮蔽防曬，像是撐傘、戴帽、穿長袖衣物，避免肌膚再次受到紫外線傷害。

🔹不能自行搓破水泡
當曬傷情形較嚴重時就會出現水泡，這就屬於二度灼傷，此時千萬不能自行搓泡水泡，不論是徒手或是工具都不建議，很容易會增加感染風險，造成蜂窩性組織炎，最好趕快就醫治療。

☀️預防勝於治療！如何預防皮膚曬傷？

曬傷的部位就算復原後，也會變得較敏感脆弱，不僅長斑的機率也會提高，同部位反覆曬傷甚至會提高皮膚癌風險，這也是為什麼一直在提倡大家外出一定要做好防曬，預防勝於治療，不僅是為了漂亮，也考量到健康。想要預防皮膚曬傷，最好能避開早上十點至下午四點外出，此時紫外線最為強烈，外出時可以撐傘、戴寬帽緣的帽子、太陽眼鏡、穿深色、長袖衣物，並在出門前至少十五分鐘塗好防曬，若有長時間在戶外需求者，至少每兩小時就要補擦防曬，並補充大量水份，避免出現脫水。

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